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 每次看韓劇，都好羨慕韓國女生白到發亮，好到擠的出水的皮膚捏~

感覺一年四季都是這樣的水水嫩嫩，到底怎麼辦到？！到底

而且到了秋天，天氣一換季，空氣變的又乾，整個皮膚狀況也跟著歪腰腰…

小編研究了好久，原來韓國女生一年四季的好皮膚是這樣來的…

       1.每天喝滿2000cc的水                        

看似很老梗的建議,但小編認真試用一個月逼自已每天喝滿2000cc的水

發現不只臉，連身體整個人的狀況都變的很好

水的好處多到講不完，不只有助排毒、消化，對於肌膚的保濕也佔了很大的功勞

所以，女孩們，從挑選一個自己喜歡的隨行杯、保溫杯開始吧！

隨身帶著水瓶，隨時記得補充水份

千萬不要只有口渴才喝水喔！

圖片來源：instagram

((小編當然是用歐巴代言的保溫杯呀))

2.回家徹底清潔肌膚

臉沒洗乾淨，再多再貴的保養品也是進不去，臉蛋當然無法bling bling的呀！

有時回家是不是就直接攤在沙發上,一不小心就睡著

結果忘了卸妝跟洗臉，長期下來!!油跟污垢卡在毛孔裡

光想就覺得可怕了！！

告訴自己，回家第一件事一定要先卸妝

把所有臉上的彩妝跟灰塵都清潔過，再去休息吧！

市面上卸妝跟洗臉的產品這麼多，該怎麼挑選才好呢？

小編建議，還是要根據自己的膚質來挑選。

★油性：可選擇較清爽的卸妝乳或霜作清潔。

★混合性：可選擇卸妝油或露，取適量按摩卸妝。

★乾性：總是乾巴巴的女孩，切記從清潔開始，就要加強保濕功能。

就算沒有化妝，每天還是要卸妝，畢竟空氣真的很髒很髒歐

圖片來源：instagram

 植村秀》 櫻花水感潔顏油450ml  

《Biore》 蜜妮 深層卸妝乳 (180ml/瓶)

3.加強保濕，化妝水+面膜=效果加倍

秋冬空氣變的乾燥, 相對臉上的水份也更需要多多補充

除了一般化妝水+乳液之外

每週敷1~2次的面膜可以讓水嫩感再升級

小編都會先上化妝水再加上面膜((以保濕功能的為優覺先))

當然面膜不是敷的越久越好，越久越划算

若敷的過久，反而容易讓臉上水份被吸光。

韓國3wc

4把握黃金睡眠時間

女生的皮慮是睡出來的，絕對沒有錯！

小編有陣子熬夜，整個皮膚狀況都走山了呀~~

一整個嚇壞小編，只好趁案子結束的時候，拼命的睡覺補回來

有補真的有差，整個人從內到外都亮了回來

不用特別擦什麼昂貴貴的保養品，只要把握晚上11點~淩晨2點的時間

讓身體好好充足休息，睡滿至少7小時

會發現，原來我也能這麼漂亮呀！

((記得一定要卸妝清潔完再上床睡覺喔))

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女孩們，記得挑顆好枕頭+好床，會讓睡眠效果更加乘喲

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